S01/F05 Kohlenhydrate – Sucht oder Gewohnheit? | Serie „Schritte statt Schoko“

Das Video:

Kapitel:
0:00 Intro
0:10 Überblick über den April
1:43 Meine Meinung zum Main
1:55 Grafrath
2:30 Ruhe
3:28 Was esse ich?
3:52 Zwei Salate pro Tag
4:03 Lenkrad-Tisch
5:15 Wann Nüsse oder Energy Balls?
5:39 Obstsalat und Salat
6:03 Yazio App
6:47 Kohlenhydrate: Gewohnheit oder Sucht?
7:37 Was ich brauche um keine Kohlenhydrate zu brauchen
8:18 Wenn ich das nicht habe
8:41 Sucht loswerden

Wer ich bin:

  • Ich bin die Wasser-, Wald- und Wiesen-Fee. Genieße die Natur mit mir!
  • Reise und lerne mit mir! Ich bin Fremdsprachenkorrespondentin und reise Vollzeit in meinem Skoda Kodiaq herum.
  • Ich unterrichte Deutsch für alle Niveaus, sowie Englisch, Französisch und Spanisch bis Niveau B1. Lerne mit mir!
  • Ich bin Herausgeberin des monatlich erscheinenden „Wanderführers Wirte am Wasser“ zum Thema Reisen, Campen und Wandern. Reise mit mir!
  • Ich lerne Italienisch und Russisch und suche immer muttersprachliche Lernpartner für alle meine Fremdsprachen. Lerne mit mir!
  • Schau meine Videos auf YouTube, lies meine eBooks und Blogartikel und höre meinen Podcast an!
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